Изображение сгенерировано нейросетью

Здоровье
Утилиты
Типографика
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Йога оказалась самым эффективным спортом против бессонницы — исследование

Лучший результат показали две 30-минутные тренировки в неделю в течение двух месяцев. На втором месте оказалась ходьба, на третьем — силовые тренировки.

🚀Читайте нас в MAX: https://max.ru/kurganinskie

Последние новости

Август 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6

Яндекс.Погода