Проводить Дни борьбы с курением 31 мая начали в 1988 году, когда ВОЗ объявило последний день мая Днем без табака. В этот день делается попытка открыть глаза на вред табачного дыма и предотвратить печальные последствия курения.
С целью образумить любителей табачной продукции, Министерство здравоохранения нашей страны обязало производителей сигарет печатать на пачках предупреждающие надписи: «Курение убивает», «Курение - причина рака легких», «Курение может стать причиной импотенции» и так далее. Но эти мрачные надписи, согласно результатам соцопросов, заметного влияния на курильщиков не оказывают, а лишь их раздражают. Многие из них скептически относятся к подобным предупреждениям, мотивируя нежелание избавляться от вредной привычки тем, что и некурящие не меньше страдают от болезней.
Можно долго дискутировать на эту тему, но все-таки к советам врачей стоит прислушаться хотя бы потому, что их утверждения подкрепляются медицинскими исследованиями. Например, установлено, что курение за рулем не менее опасно для водителей, чем употребление алкоголя. В результате исследований дорожных катастроф выяснилось, что у водителей-курильщиков значительно снижена не только острота зрения, но и восприятие других органов чувств, в том числе и скорость реагирования. Причина этих проблем - отравление организма окисью углерода, возникающее при выкуривании в закрытой машине всего трех сигарет.
Понятно, что бросить курить трудно, особенно курильщикам со стажем. И если не получается сделать это одномоментно, то лучше идти по пути постепенного сокращения, хотя бы до 10 сигарет в день, а в дальнейшем сокращая и это количество.
Известен факт, что каждые шесть секунд табак уносит одну человеческую жизнь. Ежегодно в мире курение становится причиной смерти 5,4 миллиона человек. В этом столетии от табака могут преждевременно умереть почти миллиард человек, не сумевших побороть эту пагубную привычку.